A Simple Key For ทางเลือกเพื่อสุขภาพ Unveiled
A Simple Key For ทางเลือกเพื่อสุขภาพ Unveiled
Blog Article
นายแพทย์สุวาณิช เตรียมชาญชูชัย รองประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท โรงพยาบาลวิมุต โฮลดิ้ง จำกัด กล่าวว่า “โรงพยาบาลวิมุต ยังคงมอบบริการด้านสุขภาพแบบองค์รวม พร้อมยกระดับการดูแลรักษาโรคให้ครอบคลุมด้วยศูนย์เฉพาะทางที่เพียบพร้อมด้วยแพทย์ผู้ชำนาญการและนวัตกรรมทางการแพทย์ที่ตอบโจทย์การรักษา เพื่อความปลอดภัยและความอุ่นใจของผู้ใช้บริการ รพ.
นอกจากนี้ การรับประทานอาหารโปรตีนสูงอย่างเนื้อแดงหรือผลิตภัณฑ์จากนมที่มีไขมันสูงอาจเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจได้ ส่วนผู้ป่วยโรคไตนั้น การรับประทานอาหารโปรตีนสูงจะยิ่งทำให้อาการแย่ลง เนื่องจากร่างกายไม่สามารถกำจัดของเสียที่มาจากกระบวนการเผาผลาญโปรตีนได้ ดังนั้น หากผู้ที่มีปัญหาสุขภาพต้องการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการก่อนเสมอ เพื่อประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพ
ดูเบอร์ติดต่อหน่วยงานต่างๆ
รู้จักสัญลักษณ์ทางเลือกสุขภาพ ตัวช่วยในการเลือกซื้อสินค้าเพื่อสุขภาพ
การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงจะส่งผลดีต่อร่างกายในหลาย ๆ ด้าน เช่น ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงมากขึ้น หรือมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก เป็นต้น อย่างไรก็ตาม ควรเลือกรับประทานอาหารโปรตีนสูงที่มีคุณภาพ และดีต่อร่างกายด้วย เช่น ผลิตภัณฑ์จากนม หรือเนื้อสัตว์ไขมันน้อย เป็นต้น ทั้งนี้ ควรรับประทานอาหารโปรตีนสูงร่วมกับอาหารชนิดอื่น ๆ ด้วย เพื่อให้ได้คุณค่าทางโภชนาการอย่างครบถ้วน
วัตถุดิบ: ท้องปลาแซลมอน, ผงปรุงรส, เกลือ, กระเทียม, …
ตอบสนองกลุ่มผู้บริโภคที่มีเป้าหมายในการดูแลสุขภาพตนเอง
จะเกิดอะไรขึ้น…ถ้าผลิตภัณฑ์อาหารต่าง ๆ มีเครื่องหมายหรือสัญลักษณ์แสดงคุณค่าทางโภชนาการที่ช่วยให้เราทราบว่าสินค้าตัวนี้ ดีต่อสุขภาพมากกว่าตัวอื่นในอาหารประเภทเดียวกัน!
ประโยชน์โดยหลักๆ ของมะเขือเทศ ได้แก่ ทางเลือกเพื่อสุขภาพ ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งหลายชนิด ทำลายคอเลสเตอรอลไม่ดีในเลือด ป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ลดการเกิดริ้วรอยแห่งวัย บำรุงให้ผิวพรรณชุ่มชื้น และป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน
รับประทานอาหารในปริมาณที่เหมาะสมกับส่วนสูงและน้ำหนัก เพราะอาหารเพื่อสุขภาพบางอย่างก็มีไขมัน และน้ำตาลสูง คุณจึงควรคำนวณว่า ตนเองควรรับประทานอาหารแต่ละอย่างเท่าไร มีสารอาหารครบถ้วน น้อยไป หรือมากไปแค่ไหน
“สุราเถื่อน” ถอดบทเรียนคลัสเตอร์ยาดองไทย
การแพทย์ทางเลือก ที่โครงการพี่น้องของวิกิพีเดีย
หน้าสำหรับผู้แก้ไขที่ออกจากระบบ เรียนรู้เพิ่มเติม ส่วนร่วม
ต้องการที่จะรู้ว่าสิ่งที่ผู้คนกำลังพูดถึง? ค้นหาคำตอบของคุณที่นี่